خانه / علمی / سلامتی و زیبایی (صفحه 4)

سلامتی و زیبایی

ویتامین های ضروری بدن

اما و اگرهای مصرف مسکن ها و داروهای ضد التهاب

30940_361

  مسکن ها *تاثیر مسکن های ارزان مانند مسکن های گران است. مسکن های معمولی به اندازه ی کافی تاثیرگذار است ونیازی به خرید مسکن های گران قیمت نیست.برخی افراد ادعا می کنندکه مسکن های گران سریع تر عمل می کند.اما اختلاف زمان تاثیر مسکن های معمولی کم است.وقتی دارو …

ادامه نوشته »

۱۳ روش ساده و آسان برای کاهش کلسترول

38a2234d-29c5-4351-900f-199fcde60f21

کلسترول را بهتر بشناسیم:    مراقب وزن‏تان باشید… هر چه قدر سنگین‏تر باشید، بدن‏تان کلسترول بیشترى تولید مى‏کند. یک مطالعه ۲۰ ساله در هلند نشان مى‏دهد که وزن بدن مهم‏ترین و تنها عامل تعیین کننده کلسترول خون مى‏باشد. هر کیلو افزایش وزن بدن، سطح کلسترول را دو درجه بالا مى‏برد. …

ادامه نوشته »

درمان سریع افسردگی با خوردن کشمش

download

  متخصصان تغذیه به این باور رسیده اند خوردن کشمش در روز به تقویت حافظهکمک می کندو افراد را از ابتلا به بیماری های الزایمر مصون می دارد . از این رو افرادی که مبتلا به افسردگی، دلشوره،تشویش و مشکلات عصبی هستند،کشمش برای آنها مفید است.کشمش انگور خشک شده است. …

ادامه نوشته »

افزایش قدرت حافظه تنها در ۸ ساعت

images (1)

یادگیری و خستگی قدرت یادگیری رابطه مستقیمی با خستگی دارد به نحوی که شخصی که در شبانه روز ساعت تنها ۵ ساعت می خوابد در مقایسه با فردی که ۸ ساعت می خوابد قدرت یادگیری کمتری دارد و حتی در به یادآوری مطالب دچار مشکل میشود. امروزه، ارتباط میان خستگی و …

ادامه نوشته »

هویج قاتل فشار خون بالا

635184567138759378

هویج قاتل فشار خون بالا         هویج از جمله گیاهانی است که مصرف آن به سبب دارا بودن مواد مغذی متعدد برای سلامت بدن بسیار مفید است. ماده ی مغذی  مفید که در این گیاه است بتاکاروتن نام دارد که در بدن به ویتامین A تبدیل می …

ادامه نوشته »

با افزایش سن میزان کارایی مغز بیشتر می شود

images

 قدرت عجیب ذهن در گذر زمان در واقع اکثر انسان ها بر این باورند که با افزایش سن میزان کارایی مغز همچون فیزیک بدن ضعیف تر میشود، برای خود باوری ساختیم که اگر کسی می خواد درس بخواند یا هدف خاصی مدنظرش است باید آن را تا قبل از ورود …

ادامه نوشته »