خانه / علمی / سلامتی و زیبایی (صفحه 5)

سلامتی و زیبایی

ویتامین های ضروری بدن

اما و اگرهای مصرف مسکن ها و داروهای ضد التهاب

  مسکن ها *تاثیر مسکن های ارزان مانند مسکن های گران است. مسکن های معمولی به اندازه ی کافی تاثیرگذار است ونیازی به خرید مسکن های گران قیمت نیست.برخی افراد ادعا می کنندکه مسکن های گران سریع تر عمل می کند.اما اختلاف زمان تاثیر مسکن های معمولی کم است.وقتی دارو …

ادامه نوشته »

13 روش ساده و آسان برای کاهش کلسترول

کلسترول را بهتر بشناسیم:    مراقب وزن‏تان باشید… هر چه قدر سنگین‏تر باشید، بدن‏تان کلسترول بیشترى تولید مى‏کند. یک مطالعه 20 ساله در هلند نشان مى‏دهد که وزن بدن مهم‏ترین و تنها عامل تعیین کننده کلسترول خون مى‏باشد. هر کیلو افزایش وزن بدن، سطح کلسترول را دو درجه بالا مى‏برد. …

ادامه نوشته »

درمان سریع افسردگی با خوردن کشمش

  متخصصان تغذیه به این باور رسیده اند خوردن کشمش در روز به تقویت حافظهکمک می کندو افراد را از ابتلا به بیماری های الزایمر مصون می دارد . از این رو افرادی که مبتلا به افسردگی، دلشوره،تشویش و مشکلات عصبی هستند،کشمش برای آنها مفید است.کشمش انگور خشک شده است. …

ادامه نوشته »

افزایش قدرت حافظه تنها در 8 ساعت

یادگیری و خستگی قدرت یادگیری رابطه مستقیمی با خستگی دارد به نحوی که شخصی که در شبانه روز ساعت تنها 5 ساعت می خوابد در مقایسه با فردی که 8 ساعت می خوابد قدرت یادگیری کمتری دارد و حتی در به یادآوری مطالب دچار مشکل میشود. امروزه، ارتباط میان خستگی و …

ادامه نوشته »

هویج قاتل فشار خون بالا

هویج قاتل فشار خون بالا         هویج از جمله گیاهانی است که مصرف آن به سبب دارا بودن مواد مغذی متعدد برای سلامت بدن بسیار مفید است. ماده ی مغذی  مفید که در این گیاه است بتاکاروتن نام دارد که در بدن به ویتامین A تبدیل می …

ادامه نوشته »

با افزایش سن میزان کارایی مغز بیشتر می شود

 قدرت عجیب ذهن در گذر زمان در واقع اکثر انسان ها بر این باورند که با افزایش سن میزان کارایی مغز همچون فیزیک بدن ضعیف تر میشود، برای خود باوری ساختیم که اگر کسی می خواد درس بخواند یا هدف خاصی مدنظرش است باید آن را تا قبل از ورود …

ادامه نوشته »