خانه / علمی / پزشکی

پزشکی

تاثیر چای در درمان کبودی و تیرگی دور چشم

کبودی و هاله های سیاه دور چشم: درمانگران طب رایج و طب سنتی در جهان دلایل مختلفی برای تیرگی دور چشم و حلقه‌های سیاه اطراف چشم سرا   روهی خون‌رسانی نامناسب به ناحیه چشم، استرس و ناراحتی‌های كلیوی را عامل بروز این تیرگی‌ها معرفی می‌كنند و متناسب با علت به‌وجود آمدن این …

ادامه نوشته »

با این مواد غذایی ماهیچه هایی قوی داشته باشید

  چهار ماده مغذی که با کم ماهیچگی مبارزه می کنند کمبود کالری، پروتئین یا برخی انواع ویتامین ها و مواد معدنی می تواند خطر از دست دادن عضله را افزایش دهد. با این وجود، حتی اگر با کمبود مواد مغذی مواجه نیستید، دریافت دوزهای بالاتر از برخی مواد مغذی …

ادامه نوشته »

عواملی که باعث از بین رفتن عضلات می شود

این عوامل باعث می شود که شما عضلات خود را از دست بدهید اگرچه افزایش سن شایع‌ترین دلیل کم ماهیچگی است، عوامل دیگری نیز می توانند محرک عدم تعادل بین آنابولیسم و کاتابولیسم عضلانی باشند. رژیم غذایی نامتعادل یک رژیم غذایی که کالری و پروتئین مورد نیاز بدن را تامین …

ادامه نوشته »

عرق سرد واکنش طبیعی بدن در برابر شرایط خاص است

 عرق سرد ودلایل آن: هنگامی که هوا گرم باشد، غدد عرق شروع به فعالیت می کنند و عرق ترشح می کنند. عرق کردن، روش طبیعی بدن برای خنک کردن خود است.وقتی عرق از سطح پوست تبخیر شود، گرمای بدن را می گیرد. ولی هنگامی که هوا مرطوب است، شما احساس …

ادامه نوشته »

سردردهایی که باید جدی گرفته شوند و اهمیت دارند

**بخش عظیمی از سردردها عصبی هستند و تنها یک تا دو درصد از سردردهای جامعه علت عضوی مانند تومور مغزی یا ضایعه فضاگیر دارند. حدود ۹۸ درصد سردردها خوش‌خیم و قابل بهبودند.عوامل غیراختصاصی فراوانی می‌توانند موجب سردرد شوند، مثل یک سرماخوردگی ساده، عفونتی کوچک، آلودگی هوا و تغییر عادات غذایی …

ادامه نوشته »

ورزش های مناسب برای جلوگیری از زانو درد

■ورزش‌های مفید برای پیشگیری از زانودرد قوی بودن عضلات ناحیه زانو سبب کشیده شدن کشکگ به بالا شده و از فشار روی زانو می‌کاهد. انجام مرتب این تمرین‌ها به صورت صحیح و با توصیه پزشک، می‌تواند تا حد زیادی از زانودرد جلوگیری کند و در کاهش درد و تسریع بهبودی …

ادامه نوشته »