خانه / علمی / میوه ها / از مصرف گیلاس تازه در یک روز گرم تابستانی لذت ببرید

از مصرف گیلاس تازه در یک روز گرم تابستانی لذت ببرید

برای این که ارزش این گیاه را بدانیم کافی است بگوییم تمام قسمت ‏های این میوه یعنی: گوشت، دم، هسته، برگ و ساقه ی آن در طب و صنعت استعمال دارد. همه ی ما از مصرف گیلاس تازه در یک روز گرم تابستانی لذت می‏ بریم؛

 

*گیلاس سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی بوده، از این رو روند پیری را به تأخیر می‌اندازد.

 

*گیلاس دارای چربی کم و فیبر زیاد است.

 

*گیلاس همچنین مسکن اعصاب بوده، ملین است، خون را پاک و معده را نیز تمیز می ‏کند .

 

*چربی اشباع شده در گیلاس بسیار کم است. کلسترول ندارد (مانند سایر گیاهان)، سدیم ندارد، فیبر خوراکی بالایی دارد، از ویتامین C بالایی برخوردار است.

 

*دستگاه هاضمه را مرتب کرده و اعصاب را تسکین مى بخشد براى چشم فوق العاده مفید است .

 

*گیلاس از میوه هایى است که سموم بدن را بر طرف کرده و خون را تصفیه مى کند. قوه دماغى بدن را تقویت کرده و کمبود املاح معدنى بدن ما را برطرف ساخته و دستگاه هاضمه را منظم مى کند.

*اعصاب را تسکین داده و ادرار آور است .

 

*هر صد گرم گیلاس داراى دویست و پنجاه میلى گرم پوتاس است و چنانکه مى دانید پوتاس تاءثیر زیادى بر افزایش ادرار دارد.

 

*کسانى که تصلب شراین دارند و یا از کبد مى نالند و یا به یبوست مبتلا شده اند و یا در روده هاى آنها گاز جمع مى شود و غذا تخمیر مى گردد و هم چنین کسانى که املاح معدنى بدن آنها کم شده و یا بچه هایى که دیر رشد مى کنند باید گیلاس بخورند

 

*و رژیم گیلاس بگیرند چون قند میوه گیلاس از نوع قند لوولوز مى باشد. ترکیباتى که در گیلاس وجود دارد تعدیل کننده پ هاش خون است زیرا خون باید به مقدار ۴/۷ قلیایى باشد.

 

*مصرف گوشت و مواد گوشتى خون را اسیدى مى کند و بهترین تعدیل کننده آن میوه ها از جمله گیلاس است . براى دفع سموم بدن براى رژیم دفع سموم باید صبح ناشتا نخست صد گرم گیلاس بخورید و بعد آن را تا پانصد گرم افزایش دهید.

 

*فلاوونوئیدهای موجود در گیلاس، از ایجاد هر گونه آسیب توسط رادیکال‌های آزاد پیشگیری می‌کنند. سوخت ساز بدن را افزایش داده و به هضم غذا کمک می‌کند.

 

*سیستم اعصاب را تسکین داده و با تولید هورمون شادی در بدن، احساس بهتری را در ما ایجاد می‌کند.

 

*برای کارکرد منظم قلب، روده و معده نیز بسیار مفید است. قوای فکری را تقویت می‌کند.

 

*برای درمان برونشیت ۳۰ گرم دم گیلاس را در یک لیترآب سرد بریزید و به مدت ۵ دقیقه بجوشانید سپس این جوشانده را به ۲۵۰ گرم گیلاس اضافه کنید و بگذارید دم بکشد آن گاه آن را صاف کرده در طول روز کم کم میل کنید.

درباره ی mahsa

همچنین ببینید

خواص شکوفه ، برگ ، میوه و پوست درخت هلو -خواص دارویی

ﺷﻔﺘﺎﻟﻮ ﻳﺎ ﻫﻠﻮ ﻳﻚ ﻣﺴﻬﻞ ﻣﻼﻳﻢ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﻥ ﻧﻴﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻌﺪ …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *