خانه / علمی / رژیم غذایی / ترب کوهی دور کمر شما را به طور دلخواه کم می کند

ترب کوهی دور کمر شما را به طور دلخواه کم می کند

 

horseradish-2500
با ترب کوهی می توانید دور شکم خود را آب کند بیماری های بسیاری را فراری داده و سلامتی را به بدن خود هدیه کنید.ترب کوهی  که در ایران به ترب سمنانی مشهور است باکتری های اسهال خونی، سالمونلا، سل و بسیاری از بیماری های انگلی را  که در بدن ایجاد می شوند را از خارج می کند.

 

 

این گیاه ریشه ای در درمان آنفلوآنزا، اختلالات تنفسی، ورم لوزه و یا عفونت های دستگاه ادراری نیز تاثیرگذار است، ترب کوهی علاوه بر پاکسازی  متابولیسم بدن را افزایش داده و موجب کاهش و رفع خستگی و تحریک تکثیر باکتریهای مفید روده می شود.

 

 

ترب کوهی با تحریک ترشح معده و روده و آنزیم های پانکراس روند هضم در دستگاه گوارش بدن را بهبود می بخشد . این سبزی ریشه ای برای کبد، قلب و گردش خون بسیار مفید است. به علاوه، ترب کوهی ادرار آور است و به بدن برای مقابله با روماتیسم کمک می کند.

 

 

این دستور غذا به طور شگفت انگیزی موجب کاهش وزن می شود که تا جایی که با مصرف روزانه آن هر روز دو سانتی متر از چربی های دور شکم آب می شود.

 

 این دستور نه تنها چربی های شکمی را می سوزاند بلکه  آب اضافی بدن را نیز از بین می برد. این دستور غذایی به طرز خارق العاده ای درعملکرد مغز، حافظه، شنوایی و بینایی مفید واقع شده ومصرف آن در صورتی که با  تمرینات قلبی ومنظم همراه شود تاثیر آن را چند برابر می کند.

 

 

مواد تشکیل دهنده:

۳ قاشق غذاخوری عسل
ترب کوهی ۱۲۵ گرم
به اندازه یک بند انگشت (۲ سانتی متر) زنجبیل تازه
۴ عدد لیمو
۲ قاشق غذا خوری دارچین
۲ قاشق غذا خوری دارچین

 

روش تهیه معجون

 با استفاده از غذاساز یا مخلوط کن ترب کوهی و زنجبیل را ترکیب کنید.آب لیموها را گرفته وبه ترب کوهی و زنجبیل اضافه کرده و مجددا ۳ دقیقه با هم مخلوط کنید تا ترکیب شوند سپس دارچین و عسل را به این معجون اضافه کرده تا یک شربت شیرین و خوشمزه آماده شود.

 

 

طرز استفاده:

به مدت سه هفته، سه قاشق چای خوری از این نوشیدنی یا معجون را دو بار در روز، قبل از غذا و یا تمرین های ورزشی میل کنیدو تاثیر فوق العاده ی آن را بر روی لاغری خود تجربه کنید.

درباره ی mahsa

همچنین ببینید

کسانی که کم کاری تیروئید دارند کلم نخورند

کم کاری غده تیروئید اول داشتن رژیم غذایی کم ید یا بدون ید و علت …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *