خانه / علمی / رژیم غذایی / کسانی که کم کاری تیروئید دارند کلم نخورند

کسانی که کم کاری تیروئید دارند کلم نخورند

کم کاری غده تیروئید

اول داشتن رژیم غذایی کم ید یا بدون ید و علت دوم حمله کردن پادتن های موجود در خون
به غده تیروئید موجبات گرفتاری به این بیماری را برای شما بوجود می آورد.  نشانه ها ی
این بیماری آنقدر محسوس است که نمی توان با بی خیالی از کنار آن رد شد.

“نشانه های کم کاری تیروئید”

در کم کاری غده ی تیروئید شخص نبضش کند می زند ،صورت پف آلود و پلک های افتاده دارد ،
در تحمل سرما ناتوان است ،افزایش وزن دارد،مرتبا”از سر درد شکایت دارد ،بی خوابی ،تقلیل
تمایل جنسی در زنان ،لرزش دست ها،افزایش کلسترول وضعف عضلانی از علائم و نشانه های
کم کاری غده ی تیروئید می باشد.

 

“از خوردن چه مواد غذایی باید پرهیز کنید”

کلم بروکلی، کلم پیچ، گل کلم، اسفناج ،شلغم و سویا
دانه خردل، ارزن و مغز خوراکی کاج
بادام زمینی، کافئین ،چای و الکل
غذاهای سبوس دار،گندم
محصولات لبنی پرچرب

 

کسانی که کم کاری غده تیروئید دارند تا حد امکان از این غذاها کم استفاده کنند یا از رژیم غذایی
خود با مشورت پزشک این مواد غذایی را حذف و برای آنها جایگزین پیدا کنند.

درباره ی mahsa

همچنین ببینید

غذاهای مفید برای بی خوابی

بی خوابی  بیداری های مکرر در طول شب،بی قراری ،اشکال در به خواب رفتن،بیدار شدن …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *